Maigrir simplement avec les graines de chia : pourquoi font-elles perdre du poids ?
Lorsque vous ajoutez des graines de chia dans votre nourriture ou vos boissons, elles absorbent 7 fois leur poids en liquide...
La graine de chia pour une peau et des cheveux en pleine forme
Le chia est considéré comme un "superaliment" complet issu de la nature. Il contient, en effet, des niveaux élevés d'éléments nutritifs qui sont essentiels dans le cadre d'une alimentation saine.